jak zdjecia

[...] te muszą zostać owinięte opaską elastyczną; pokrycie ciała substancją tłustą lub klejącą; stawienie się spoconym do walki na początku pierwszej i drugiej połowy noszenia jakichkolwiek przedmiotów mogących zranić przeciwnika, takich jak pierścionek, bransoletka, kolczyki, protezy, itp. Każdy zapaśnik powinien przestrzegać rozporządzeń [...]

[...] KTÓRE STANĄ SIĘ TWOJĄ SKUTECZNĄ BRONIĄ mówią same za siebie. Chcę wyrazić jeszcze szczery zachwyt nad pomysłowością odnośnie nazwy systemu i techniki medytacji, ciekawe, jakie nazwy mają inne techniki (uderzenia, itd.). Zdjęcia bardzo malownicze, szczególnie te na górze, przypominają bardzo zdjęcia jednego podręcznika sw. Na innych bardzo [...]

[...] do rzeczy. Jeśli to dla ciebie taki wielki problem, to idź do wychowawczyni, powiedz, że ze stresu zacząłeś popalać fajki ale nie chcesz palić i tak dalej, i niech cię wyciąga z nałogu. Wtedy przynajmniej nikt nie będzie zaskoczony, jak wyjdą twoje zdjęcia z fajkami. I nie kabluj, skąd je wziąłęś, nie mieszaj innych ludzi do swojego palenia.

[...] twój cyl)nie będziesz miał efektów ubocznych???Próbujesz się usprawiedliwiać i wmawiać sobie że ci nic nie będzie. Ale mnie nie przkonasz. Ja znam kolesi co mi mówili jakie są skutki nawet po małej ilości koksu . I na pewno przez jakiś czas jedyne co ci stanie to włosy na głowie. Ja nie chciałbym nawet przez jeden dzień być impotentem I [...]

Panowie moze wstawicie jakies aktualne zdjecia z masoweczki.Ja powoli i mozolnie tez daze do wyznaczonego mi celu,choc poprzeczka wisi o wiele niżej od waszej. Macie moze jakies ciekawe opcje sniadaniowe bo tem omleciki i jajecznice juz jakos ciezko mi to zjadac!wiem ze jest fajny dział na SFD kuchnia w w kórym rzadza przepisy Malinowej,ale moze [...]

[...] tak dam wyniki dzisiejszego zmagania. B1- 9-9-9-9-9-8 (2+) A3- 8-8-8-8-8-8 (3+) A2- 8-8-8-8-8-7 (3+) C1- 9-9-9-9-8-6 (-2) W C1 już miałem dość. Jutro planuję zrobić interwał jak będę się już lepiej czuł. Wrzuciłem swoje zdjęcia. Tak to się jeszcze nigdy nie zapuściłem. No ale piwo pizza itp robią swoje. Co miesiąc będę wrzucał zdjęcia i [...]

Rmirtx- jak znajde chwilke to wstawie zdjecia calej sylwetki. Slodyczy i fast foodow unikam, jak ognia Pijka- kilka osob mi mowilo, ze napewno da sie cos zrobic z tym brzuchem, tylko potrzeba duuuzo wysilku i sporo czasu... Wcale szczupla nie jestem, sama zobaczysz jak wkleje zdjecia calej sylwetki :) Dzis bylam na silowni, najpierw pojezdzilam [...]

Przy okazji (dla tych co się nie orientują) atlas posiada wyciąg górny i dolny, przy czym wysokość dolnego można regulować tak jak na fotce poniżej. http://fotozrzut.pl/zdjecia/b7f5887271.jpg Wytrzymałość 300kg Wysokość 190cm I blokada do nóg jest taka prosta jak na fotce poniżej http://fotozrzut.pl/zdjecia/7aeaa1c977.jpg W razie czego moge [...]

[...] Admina o usuniecie zdjecia ktora powyzej sie powtorzylo ,zmiane tematu na dodanie podpisu "nowe zdjecia" a tu foto nog z redukcji ,zapraszam do komentowania ;) wzrost tak jak napisalem 193 cm ,waga teraz 97 ,w tamtym roku doszedlem do masy prawei 140kg i zredukowalem ja do 93 kg ;) (najpiew masa potem rzezba) teraz dokladam miesien juz [...]

LEDWO ŻYWY POWOLI KONCZE TRENINGI DO MISTRZOSTW ŚLĄSKA! Tutaj zmiana od początku testu po niecałych 12 tygodnia jutro wstawie bardziej aktualne zdjecia, ja jestem zadowolony jak zawsze dawalem z siebie wszystko, aby w tym czasie jak najwiecej zdziałać z CZYSTYM SUMIENIEM MOGE POWIEDZIEC, ZE WIECEJ NIE MOGLEM ZROBIĆ! [...]

[...] 84 kg Wiek: 23 Po lewej napinka :P prawa bez Historia Ginekomastie mam tak od 12-13 roku życia. Jak dobrze pamiętam najpierw zaczęło się coś pojawiać po lewej stronie, ale jako dzieciak specjalnie się tym nie przejmowałem... do czasu. Rok później zaobserwowałem że mam już po obu stronach pod sutkami jakieś stwardnienia jak i znacznie [...]

Cześć dziewczyny, zamieszczam swoje aktualne zdjęcia i jadłospis. Proszę o komentarze, co powinnam robić i o odpowiedź na pytania, które wcześniej zadałam. Btw - jak oceniacie jaki mam typ sylwetki? Co do jadłospisu - podaję dwa przykładowe jadłospisy. Od czasu mojego pierwszego posta zmodyfikowałam trochę dietę - zastosowałam zasady z forum [...]

Ankieta + zdjęcia sylwetki + zrzut z dziennika żywieniowego, zobacz do dzienników jak to wygląda. Bez tego ani rusz. Do rowerka już prawdopodobnie organizm przyzwyczaiłaś jeśli dajesz radę jeździć codziennie do 40min to się trochę obijasz. My tu jemy całe jajka... gdzie wyczytałaś, żeby je dzielić?

Prosiłaś o ocenę postawy - niestety, te zdjęcia nie są dla mnie nijak miarodajne i nie jestem w stanie jej ocenić. Potrzebowałabym zdjęć przodem, tyłem, bokiem w neutralnej pozycji, z oddalenia, ze stopami i możliwie jak najbardziej zrobione w pionie;-)

a widzisz jestes pewnie typem, u ktorego pomiary i zdjecia nie odzwierciedlaja tego jak sie zmieniasz. Ja mam podobnie, raczej wszystko co sie zmienia jest dostrzegalne golym okiem nie na zdjeciach czy w centymetrach. A najwazniejsze jest i tak to co sama czujesz/zauwazasz. Nie panikuj i uszy do gory ;] Zmieniony przez - Lisus w dniu 2013-12-30 [...]

[...] żywo widać dużą różnicę, a w święta ciocia, której właśnie nie widziałam ok. miesiąca powiedziała, że wyszczuplałam. Fajnie by było zauważać tą różnicę przy 'dokumentacji'... Mnie to demotywowalo bardzo dlugo jednak z czasem nabralam do tego cierpliwosci i dystansu, pomysl sobie- co jest wazniejsze, zdjecia czy to jak sie czujesz "w realu" %-)

co do zdjecia wyzej to fuj, nie moge ogarnac jak sie takie cos moze podobac. co do gry o tron to przeczytalem wszystkie ksiazki i sa najlepsza literatura jaka czytalem(imho) a serialu nie mialem jeszcze okazji ogladac, ale duzo ludzi sie nim zachwyca

wiadomo, MD chyba najlepsze, na razie kupuję i jak mam wszystkie numery z roku to sprzedaję kiedyś SdW kupowałem, ale bardziej poszli w fitness, rugby, mma i chooy wie co tam jeszcze, z BB był tylko wywiad z gościem z okładki, z zawodów 3 zdjęcia i strona tekstu i do tego 'poradniki' dla ekto, liczenie kalorii itp

Iris Kyle po treningu ramion,jak pisze spełniając swoje powołanie staje się szczęśliwsza. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/293ab547c55b4f33aa161bcc95efc0dd.jpg proszę przenieść do tematu zdjęcia i filmy w tym dziale. Zmieniony przez - MędrcySFDniedozaj**ania w dniu 2015-01-06 19:27:33

[...] wszystko z czym Glass mil do czynienia, te elementy sa w filmie, poniewaz widzimy je takze w tym krotkim Trailerze. Dla mnie zwiastun jest mega, swietny klimat i pokazuje jak zankomite beda zdjecia. Sa trailery ktore paokzuja az za duzo, praktycznie streszczaja caly film, sa poprostu spoilerami, ten - co mozna zuawazyc- dawkuje dosyc [...]